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一谈起钢管舞老师,各位在脑海里的 印象一定是一位身材苗条,腰身纤细的女性。其实这也不怪大家的刻板印象,一般来说,钢管舞这项运动是非常消耗体能和脂肪的,这对于身材塑形是非常有帮助的。
但今天小编要讲的这位钢管舞老师,她的身材在大众眼中,只有体重数字才能衡量一个人的胖瘦,那么这位体重134斤的钢管舞女老师明显偏胖了。但这丝毫无法影响她本人的在跳钢管舞时的魅力,这位来自韩国的老师在韩国网络上也有非常高的人气。
长期的钢管舞训练让她体态丰腴的同时,还能保持皮肤的紧致有弹性,从上图我们也能清楚的看出她并没有一点塌腰的痕迹,下腹部和臀部也看不出脂肪堆积的痕迹,反而倒是她微翘的臀部和平坦的小腹,着实令人着迷。
并且钢管舞还能有效的提高人体耐力、柔韧性、肌肉密度等,对于各个部位都能照顾到非常全面,长期的钢管舞训练还能有效促进女性的内分泌调节,对于缓解压力也有非常大的帮助,但就是这样一项造型优美,并且极具健身性的舞蹈在许多人眼里却是不健康不干净的。
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